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| 頭銜：我是帥哥 |
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在我們身邊,老齡化社會(huì)悄然到來,國(guó)家統(tǒng)計(jì)局2018年初的數(shù)據(jù)顯示,65歲以上老年人口已達(dá)11.94%,而世界衛(wèi)生組織預(yù)計(jì)中國(guó)老年人口將繼續(xù)增長(zhǎng)。到2050年,每三個(gè)人中就會(huì)有一個(gè)60歲以上的老人。年老色衰是常說的一個(gè)詞語(yǔ),說明年齡的增長(zhǎng)會(huì)讓身體衰老速度加快,原本年輕,容顏姣好的人在歲月的影響下也會(huì)明顯衰老,衰老之后身體會(huì)發(fā)出許多的信號(hào)。如果可以多留意身體的變化,有衰老表現(xiàn)積極保養(yǎng)身體,可以讓自己年輕且健康有保障。很多人面對(duì)衰老手足無措,不知道如何應(yīng)對(duì),平時(shí)那些加速身體衰老的壞習(xí)慣也沒有糾正,久而久之會(huì)比同齡人更顯衰老,甚至讓某些疾病有機(jī)可乘。你可能有所不知,在上海有這樣一位老人,百歲高齡仍堅(jiān)持每周出診,行醫(yī)八十載,接診患者逾百萬人次,她就是國(guó)醫(yī)大師、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院首批學(xué)部委員、上海中醫(yī)藥大學(xué)終身教授——朱南孫�，F(xiàn)如今,朱南孫已經(jīng)103歲了,然而她的頭發(fā)依舊茂盛、思維依舊靈敏,完全不像一個(gè)風(fēng)燭殘年的老人。她的身體到如今還如此之好,離心泵 離心水泵 全焊接球閥 焊接球閥 上海螺桿泵 磁力泵 化工泵 隔膜泵36 上海離心泵 上海磁力泵 上海磁力泵 上海隔膜泵 上海螺桿泵 上�；け�21 上海污泥螺桿泵 螺桿泵11 污泥螺桿泵27 離心泵54 直埋全焊接球閥 埋地全焊接球閥 泵 水泵 上海離心泵 上海離心水泵 焊接球閥 全焊接球閥 上海螺桿泵 離心泵可不是因?yàn)槌粤耸裁创笱a(bǔ)的湯藥,關(guān)于養(yǎng)生保健,她有自己的一套獨(dú)特秘訣。老人活到多少歲算長(zhǎng)壽？長(zhǎng)壽的概念古今有異,中華人民共和國(guó)成立前,只要活到70歲就算長(zhǎng)壽。但是如今卻不同,在老年醫(yī)學(xué)中將60歲及其以上的人稱老年人,60～89歲稱老年期,把長(zhǎng)壽期的年齡定在90歲以上,人須活到90歲及以上才算是長(zhǎng)壽。提醒大家：活得時(shí)間長(zhǎng)和健康地活得時(shí)間長(zhǎng)有本質(zhì)區(qū)別曾經(jīng)有人做過一個(gè)街邊采訪,問題是這樣的：如果有機(jī)會(huì),你愿意活到100歲嗎？不少人的回答是不愿意,因?yàn)榛畹狡甙耸畾q已經(jīng)夠了。還有一部分人表示如果不能健康地活著,寧愿不活那么久。這句話雖然有點(diǎn)殘酷,但卻比較現(xiàn)實(shí),因?yàn)殚L(zhǎng)壽并不能用生命的長(zhǎng)短來衡量。很多老年人由于疾病長(zhǎng)期臥病在床,有的老人因老年癡呆身邊不能離開人,這些老人即便是活到了100歲,但沒有自理能力,也并不能真的算長(zhǎng)壽老人。真正的長(zhǎng)壽老人是到了一定年紀(jì),依然腿腳較為硬朗,具有自主的意識(shí),能夠自己處理一些小事情,腦子不糊涂,手腳還可以自由活動(dòng)。因此,活的時(shí)間長(zhǎng)并不代表長(zhǎng)壽,只有健康地活較長(zhǎng)時(shí)間,才算真的長(zhǎng)壽。 |
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2023/10/8 16:51:59
